Foredrag & Kurser
Sjove og inspirerende
Den misforstået Work/Life-balance Blog skrevet af foredragsholder og forfatter John Harmsen, ArbejdsglædeMinisteriet.dk Legalisering af overarbejde For et par dage siden blev jeg af en ny kunde spurgt om jeg ville holde et foredrag om overarbejdskultur på hans arbejdsplads. Foredraget skulle handle om, hvordan man som kollega ruster sig til, stiltiende, at acceptere, at overarbejde er…
Details
3 ting du skal gøre hvis du vil være Verdens Værste Kollega efter ferien Selv om du måske føler dig frisk og overskudsagtig efter din ferie, så tag det lige lidt roligt. Ellers risikerer du at ”ramme muren” som i hvert fald maraton-løbere kender til. Så her får du 3 tips til hvordan du enten…
Details
Sådan får du en virkelig øv ferie Hov. Hvad er nu det? ”Jeg vil da ikke have en øv-ferie. Jeg vil have en god ferie hvor jeg kommer ned i gear og laver noget helt andet end at arbejde….” tænker du måske, når du læser overskriften. Og jeg kan virkelig godt forstå, at du gerne…
Details
Der er ikke noget som en god kop te at varme sig på. Især ikke i disse kolde vintertider.Men når du er på arbejde, bør du holde dig langt væk fra den varme drik. Forskere har nemlig undersøgt teposer fra kontorer, og resultatet er skræmmende: De indeholder i gennemsnit 17 gange flere bakterier end… toiletsæder. Det…
DetailsEr din leder blandt de 71% der ikke vedhvordan de skal tackle stress hos en medarbejder? Sådan opdager du om en kollega (eller du selv) er stresset Iihhh, jeg er så stresset…” Kan du genkende den sætning? Enten fra dig selv, din kollega eller en teenager, måske? Måske er de rent faktisk stresset. Eller måske…
Details
Hver anden er sur på sin chef – og det går kraftigt ud over arbejdsglæden på jobbet ”Min chef har virkelig tabt småkagerne. Han aner intet om hvordan arbejds-forholdene er udenfor hans trygge 4 vægge på sit kontor” ”Min chef stiller urimelige krav og evner ikke at anerkender det jeg og mine kolleger faktisk laver”.…
Details
Blog: “Betal selv for din smøgpause på jobbet!”Sådan lyder budskabet til landets rygere fra knap halvdelen af danskerne i en ny undersøgelse, som analyseinstituttet Wilke har foretaget for Avisen.dk.1.020 repræsentativt udvalgte danskere over 18 år har deltaget i undersøgelsen, der er gennemført i perioden 29. maj – 6. juni.44 procent svarer, at ansatte, der ryger…
Details
Er du træt af at høre, at du skal udvikle dig, og at konstante forandringer er gode så du ikke gror fast? Er du i tvivl om, hvornår det er ok bare at læne sig tilbage og nyde sit lækre job, og forfine de kompetencer du har? Eller om det virkelig er meningen, at du…
DetailsHvis du skal have en god ferie skal du starte NUHvis du som 2-3 millioner andre danskere starter din sommerferie om få uger, bør du læse med her.Ofte knokler vi ekstra på l ugerne op til ferien. Mange har overarbejde for at nå i bund med bunkerne, og den sidste uge er super hektisk.Mange oplever…
Details
Fysisk træning i arbejdstiden er et krav, hvis du vil arbejde herLæs mit interview med “Danmarks Sundeste Arbejdsplads 2017″Imens jeg skriver dette sidder jeg til møde med direktøren for Chili Security, Martin Larsen. Det gør jeg fordi virksomheden har valgt, at gå nye veje for at lave en lækker arbejdsplads, som medarbejderne elsker at være…
Details
Af JOHN HARMSENBrok får din hjerne til at skrumpeDu skal ikke finde dig i noget, sagde min mor altid. At brokke sig er en kultur, vi har udviklet igennem mange år. Brok er blevet en dansk omgangsform.”Har du hørt, hvad hun gjorde?” ”Og så sagde han…” ”Er det ikke bare for dårligt?” Godt halvdelen af…
Details
Sygefravær koster kassen Men med de rigtige værktøjer kan det sænkes markantHvad koster sygefravær? – Og hvad kan vi gøre ved det?Vi mennesker kan blive syge. Sådan er det. Og oftest er begrundelsen for at melde sig syg 100% legal. Man er simpelthen ikke i stand til at udføre sit job, og så må man…
Details
Få argumenter til at sige nej til for mange – og forkerte – opgaver på en faglig og respektfuld måde.Det kan virkelig være svært at sige nej når alt for mange opgaver vælter ind. Færre kolleger og flere opgaver. Sådan lyder det på rigtig mange arbejdspladser i dag. Vi skal løbe stærkt. Vi skal være…
Details
Prioriter dine problemerMåske ved du allerede, at jeg suser rundt og holder en masse foredrag rundt om i landet. Kunderne der booker mig, er private virksomheder, kommuner, skoler og foreninger.Forleden var jeg så heldig, at få endnu en ny opgave: Jeg skal holde et foredrag om glæde, trivsel og motivation. Jubiii. Det er et af…
DetailsDroningens nytårstale: ”Arbejdsglæde er det der holder hjulene i gang…” Rigtig mange arbejdspladser, og nu også vores Dronning via sin nytårstale, fokuserer på vigtigheden af, at have arbejdsglæde. Det er arbejdsglæde og engagement, der får tingene til at ske. Det giver rigtig god mening at fokusere på arbejdsglæde. Kort sagt: Jo bedre du kan lide…
DetailsDen nyeste hjerneforskning viser, at vi fysisk kan forandre vores hjerne. Hjernens sammensætning tillader, at vi med træning, kan ændre vores måde vi tænker på, og øge vores mentale robusthed. På bare et par uger med seriøs træning kan du opnå mærkbare resultater. Vores job og et travlt familieliv sætter hele tiden større krav til…
Details
Resultatstyret ledelse I det Offentlige vinder mere og mere frem. Som aldrig før skal det offentlige måle effektien af deres indsatser. Jamen, er det ikke ok? Giver det ikke mening at måle hvad der virker, og hvad der ikke gør? Jow, det giver god mening. Problemet er “blot”, at der går så meget tid med…
Details
Robusthed er HOT blandt arbejdsgiverne i disse år Som det mest naturlige i verden søger arbejdsgivere via jobannoncer nu robuste og hårdføre medarbejdere. Med dette menes medarbejdere, der kan tåle presset uden at brokke sig. Kan man tale om, at arbejdsgivere, ved at fokusere på robusthed, benægter belastende arbejdsvilkår? “Glemmer” arbejdsgivere ved jobsamtaler, bevidst, at…
Details
Jobannonce: ”Vi søger en ny kollega der er både robust og solid” Overskriften på jobannoncen så jeg for nogle dage siden, hvor en stor privat virksomhed i Jylland søgte en ny medarbejder til deres service-team. De kunne lige så godt have skrevet: ”Vi søger en ny kollega, der ikke piver selvom arbejdspresset med garanti bliver…
Details
Mange starter i disse dage på job igen efter ferien I ferien vænner du kroppen og hjernen til at slappe af, læse krimier, eller lave noget helt tredje, som du holder af, og som du måske ikke føler, at du har nok tid til i hverdagen. Mange føler, at ferien er fløjet afsted, og så…
Details
Skal det også herhjemme være ulovligt at sende e-mails når du har fri? Den franske regering har som en del af den omstridte arbejdsmarkedsreform forbudt e-mails fra arbejdspladsen, når man ikke er på job, fordi det stresser folk. Folk skal have lov til at være i fred, når de går hjem fra arbejde. Derfor bliver…
Details
Læs denne rørerende – og mega tankevækkende – undskyldning Skriv gerne hvad du synes i kommentarfeltet. PIA HOLLAND GJØRUP·13. MAJ 2016 på facebook: “Kære lungepatient – undskyld Der er mangel på special-læger i lungemedicin. Jeg er netop en af disse eftertragtede speciallæger, jeg elsker mit arbejde, og alligevel har jeg valgt at sige min stilling…
DetailsForskere ved en hel masse om, hvordan vores hjerne virker. Nu skal det jo nødig gå hen og blive alt for videnskabeligt det her, så du får den mega korte version: Reptilhjernen er den ældste del af vores hjerne, og det er i den del af hjernen, at vores overlevelses-reaktioner bor. Altså de reaktioner, der…
Details
Får du egentlig sovet nok? Forskere fortæller, at 97% af os er kronisk bagud med vores søvn. Mange af os bilder os selv og vores nærmeste ind, at 5-6 timer er rigeligt søvn. “Jeg har vænnet mig til at sove mindre”, siger vi. Og det kan vi godt holde til et stykke af vejen, fortæller…
Details
Når nogle medarbejdere ikke bakker op om et bedre arbejdsmiljø Ofte bliver jeg inviteret til at holde et indlæg on arbejdsmiljø. Oftest foregår det indenfor arbejdstiden, men det kan sagtens ske, at lederen har valgt, at det skal foregå lige efter arbejdstid. Og hvis ikke medarbejderen skal have kompensation for at deltage efter arbejdstid, er…
Details
Når ikke alle har samme høje moral For nogle uger siden skulle René, en bekendt til mig, til et møde i sin fagforening. Årsagen var, at han havde sagt sit faste job op grundet langvarig dårlig stemning og ledelse på hans arbejdsplads. René havde ikke et nyt job klar på hånden, men valgte at sige…
Details
Forleden overhørte jeg en bekendt sige ”Min datter skal i hvert fald ikke være frisør. Hun skal have en akademisk uddannelse”. I min kærestes familie har én af dem samme holdning overfor håndværkere. Han synes at ”det er en fallit-erklæring, at spilde sit liv og muligheder på at blive f.eks. tømrer”. Det er ikke holdninger…
Details
Ofte er det sådan, at det først er når vi mennesker mister noget, at vi rigtigt sætter pris på det. For nylig sagde en rigtig god ven op på sit job. Hun vil prøve kræfter med en helt anden ”verden”, og nu skulle det altså være. Kollegernes reaktioner var overvældende. Hun blev overvældet over alle…
Details
Deler du også ”rabat-kuponer” ud? Kender du det, at en kollega eller en ven går over stregen, f.eks. verbalt? De får lige klemt en spydig bemærkning ind imens I taler sammen. Og du får ikke lige svaret igen på den. Du orker ikke at tage diskussionen lige nu. Eller har ikke tid. Så du lader…
Details
Du har sikkert hørt ordet ”effektivisering” en gang eller to. Og måske har du tænkt, at det er fint, men vi kan ikke presse mere ud af din og kollegernes hverdag. Men lederne kræver altså “effektivisering” alligevel. Så hvad gør vi? Erfaringer viser faktisk, at der stadig kan findes små ændringer, som kan gøre din…
Details
Forleden spurgte Oliver mig om jeg ville spille PlayStation med ham. Jeg er ret vild med at spille PlayStation. Specielt med Oliver. Oliver er en sød knægt på 10 år, der bor ikke så langt væk fra mig. Men desværre måtte jeg skuffe Oliver, for jeg skulle på arbejde. ”Iiihh altså, hvorfor skal du altid…
Details
For nogle uger siden fik en chef et anderledes og rystende telefonopkald fra en medarbejder. Medarbejderen spurgte: ”Chef, hvor mange sygedage har jeg egentlig tilbage i år…?!” Jeg tænker, at medarbejderen har tænkt, at han var tæt på den interne grænse mange arbejdspladser opererer med, at hvis du overskrider f.eks. 10 sygedage på et år,…
Details
I familien har vi en ældre sød dame, der hedder Lise. Lise er et rigtigt familie-menneske. Hun elsker når hele familien kan samles. Det er dog afgørende for hende, at alt går efter efter hendes hoved. Og problemer er ikke noget man taler om, heller ikke i det daglige. Forsøger du at påpege, at du…
DetailsDer var engang en flok myrer, der gik på job hver dag. Myrerne arbejde meget selvstændigt, var flittige og elskede deres job. Myrernes direktør var overrasket da han så, hvor effektiv og motiveret myrerne var, endda uden en leder tæt på sig. Så lederen tænkte, at hvad kunne det ikke blive til, hvis Myrerne fik…
Details
Når både arbejdsglæden og kundeservicen halter… I den forløbne uge har jeg forgæves forsøgt at købe en lukket trailer som jeg skal bruge til at transportere udstyr, bl.a. ved større team-building-arrangementer. Det har dog vist sig, at det ikke er så nemt at få lov til at købe sådan en kasse på hjul. I hvert…
Details
Tosse-timen – Hver eftermiddag – sådan får du energi sidst på dagen Kender du det, at du sidst på dagen på jobbet er ved at være lidt flad? Du har svaret på tusinde spørgsmål, talt i telefon adskillelige gange, og har i det hele taget haft ret travlt. Og nu er du ved at være…
Details
Hænger humor og arbejdsglæde sammen? Forskere er enige i, at humor er en af de ting, vi sætter allermest pris på hos andre mennesker. Kender du det, at at når du er sammen med kolleger, som er humoristiske, sjove og lune, så bliver du også selv I godt humør? Og når du er i godt…
DetailsDe fleste af os er i gang på jobbet igen efter ferien. I juli var sommeren i Danmark ikke den bedste, med mindre man er vild med regn og blæsevejr. Til gengæld har august været fin, synes jeg. “Solen skinner – øv” I mandags ventede jeg i foyeren på to chefer som jeg skulle have…
Details”Husk på, at det hele startede med en lille mus…” Citat Walt Disney Dette citat fortæller ret tydeligt, at selv Disney-koncernen blot var en lille bitte biks engang, Og som startede med idéen om det der skulle blive til bl.a. Mickey Mouse. Jeg kan ikke lade være med at tænke på, at Walt Disney måske…
Details“Jeg brokker mig ikke – jeg kritiserer bare måden…” I går, ved et foredrag på en skole, blev jeg spurgt af en deltager: ”Hvad er forskellen på brok og kritik, John?” Spørgsmålet kom fordi jeg i nogle minutter havde talt om “brokkerøve”, og at vi hver i sær har et ansvar for, at vi møder…
Details“Er du sur? Er der noget galt? Det er jeg blevet spurgt om nogle gange de sidste par uger, hvor jeg har brudt “reglen”, og ikke svaret tilbage på telefon-opkald og beskeder med det samme. Jeg har haft nogle dage i denne uge, hvor jeg har haft ret travlt. Jeg skulle færdiggøre min første bog,…
DetailsFor mange sluttede ferien i dag. Andre er heldige at heve lidt ferie tilbage endnu. Starter stressen når du igen lander på jobbet? Synes du at det er uoverkommeligt igen at skulle sætte dig foran computeren, den overfyldte mailboks og store bunke af ulæste dokumenter efter ferien, så har du det som så mange andre…
Details“We are closing” sagde den italienske købmand i Coop-butikken på gebrokkent engelsk, i mens han pegede på sit ur. Han havde bevæget sig fra Grøntafdelingen ned til afdelingen for mejeri, hvor jeg stod, forat fortælle mig, at jeg skulle skynde mig op til kassen og se at komme ud af butikken. Jeg kiggede op i…
DetailsMange holder ferie i disse dage. Og mange holder af at nyde et glas vin eller en kold øl i ferien. Synes du, at du bliver lige en smule mere lækker og charmerende når du har fået et glas vin? Det er der faktisk mange der føler, helt ubevidst. Det er en proces alkoholen starter…
Details05-07-2015 I dag i bilen på en køretur begyndte min kæreste Marianne pludselig at fortælle om en artikel hun havde læst i Femina. Jeg havde ikke den store forventning til underholdningsværdien i det jeg nu skulle høre.. Artiklen handlede om Ilse Jacobsen. Jeg var stadig ikke ”tændt”. Men det blev jeg… Ilse Jacobsen er den…
Details28-06-2015 Hov. Hvad er nu det? ”Jeg vil sgu da ikke have en øv-ferie. Jeg vil have en god ferie hvor jeg kommer ned i gear og laver noget helt andet end at arbejde….” tænker du måske, når du læser overskriften. Og jeg kan virkelig godt forstå, at du gerne vil have en god ferie.…
Details21-06-2015 Er du træt? Er du træt på jobbet? Er du træt når du kommer hjem? Er du træt når vækkeuret kalder på dig ? Det er der en god grund til: Nemlig den, at du ikke har sovet nok. Der kan også være andre årsager, f.eks. en stresset situation på hjemmefronten, der suger al…
Details14-06-2015 ”Pas dit job eller tag narhatten på – og så kan du i øvrigt stå op resten af dagen” Avisen.dk skrev forleden en artikel om TDC-medarbejdere, der bliver ydmyget af chefen foran de øvrige kolleger, hvis ikke de når deres salgsmål. Ydmygelserne kan f.eks. være at skulle gå med en hat hvorpå der står…
Details31-05-2015 Derfor gider du ikke forandringer – 2 I sidste uge tog jeg igen hul på emnet forandringer, og hvorfor vi ofte stritter i mod når de rammer os. I denne uge handler bloggen om, at forandringer oftest bliver opfattet som besværlige og energi-slugende. At skulle ændre på noget er stik i mod vores foretrukne…
Details25-05-2015 Hvis du som leder står foran – eller midt i –en forandringsproces, kender du måske det, at det er meget svært at få de nye forandringer forankret i organisationen. Organisationsændringen ser godt ud på papiret, men lige så snart der skal involveres mennesker, bliver det hele lidt mere trægt. En af årsagerne kan være,…
Details